En este apartado se ofrecen recetas equilibradas realizadas con frutas y verduras. Pueden consultarse en formato vídeo y descargarse en formato PDF.

recetas equilibradas

- Alcachofas con gambas Ver vídeo / Descargar PDF

- Barquito de berenjena Ver vídeo / Descargar PDF

- Coliflor hervida a la gallega Ver vídeo / Descargar PDF

- Ensalada de lechuga y champiñones Ver vídeo / Descargar PDF

- Espinacas con gambas Ver vídeo / Descargar PDF

- Falso Guacamole de Brócoli Ver vídeo / Descargar PDF

- Guisantes con salsa de soja Ver vídeo / Descargar PDF

- Menestra de verduras Ver vídeo / Descargar PDF

- Pimientos del piquillo rellenos de bacalao Ver vídeo / Descargar PDF

- Remolacha aliñada Ver vídeo / Descargar PDF

- Tomate aliñado Ver vídeo / Descargar PDF

- Tortilla de lechuga y cebolleta Ver vídeo / Descargar PDF

- Sopa de tomate con pan campero y hierbabuena Ver vídeo / Descargar PDF

- Lentejas con berenjenas Ver vídeo / Descargar PDF

- Lentejas vegetarianas Ver vídeo / Descargar PDF